بما انى مسافرة ازور أهلى فى مصر اليومين دول…قلت على الارجح بسبب رمضان ان كتير من الناس مسافروش من اول اجازة الصيف و بيفكروا يسافروا اليومين دول فقلت اشاركم بعض النصائح اللّى اتعلمتها من السفر (خمس سنين اهوه) لعلى و عسى تساعدكم فى سفيرتكم الجاية ان شاء الله

النصيحة الأولى : اختاروا معاد السفر

ما لم يكن فيه سبب يجبركم على السفر فى توقيت معين يفضل ان تختاروا توقيتا يتناسب مع مزاج اطفالكم…انتم ادري متى يكون اطفالكم فى حالة مزاجية جيدة سواءا كان ذلك فى الصباح ام المساء…يساعد ذلك على تحملهم ضغط الطائرة و فترات الانتظار فى المطار بدون حالة الانهيار الكامل ( التى تعرفونها جيدا بالطبع)

2.وجبة خفيفة

على الرغم من وجود الكثير من الفرص لشراء الطعام فى المطار و على الرغم من ان أغلب خطوط الطيران تقدم وجبات فى خلال الرحلة الا ان احضار وجبة خفيفة لك وللأولاد من وجهة نظري امر ضرورى جدا… للكثير من الأسباب… فمثلا فى الكثير من الأحيان تكون الوجبات فى المطار غالية الثمن بشكل سخيف…كذلك الكثير من الأطفال ( ومنهم اولادى بالطبع) لا يتمتعون بالقدرة الخارقة لتناول ما يوضع امامهم و يرفضون تناول الوجبة على الطائرة لأن لونها ليس مناسباً مثلا…وصديقنى آخر شىء تريدينه هو طفل جائع لأن ذلك يعنى طفل سىء المزاج او طفل تناول كمية كبيرة جدا من السكريات (ستضطرين لذلك فى النهاية) مما يعنى المزيد من المزاج السىء…الحل من وجهة نظري ان تجلبى معك وجبتك الخفيفة الخاصة لتتحكمى فى نوعية الطعام و كميته…انا احب ان احضر كيسا من انواع متنوعة من الاشياء التى يحبها الأطفال مع بعض الحلويات لأغرائهم بتناول شىء صحي فمثلا يمكن ان نضع لهم بعض المكسرات و الفواكه المجففة مع بعض قطع شكولاتة المطبخ النصف محلاه ( بالمناسبة هذا ما اجهزه لنفسى كوجبة خفيفة)…

اذا لم تكن ايا من هذه الاقتراحات جذابة لطفلك يمكنك اضافة البسكوت المملح او الفشار او قطع المارشميلو وحبات الm& m’s ما أحبه ان هذا الكيس يؤدى وظيفتين معا فهو يشبع الأطفال بتوفير وجبة خفيفة حلوة و مالحة فى نفس الوقت…وكذلك يوفر وسيلة تسلية لاستكشاف ما سوف يخرج معه فى المرة القادمة التى يضع فيها يده فى الكيس

اما اذا شعرت ان ما أقوله معقد للغاية فأفضل ما أنصحك به على سبيل الوجبة الخفيفة هو شىء غنى بالألياف…انا اختار دوما رقائق الفطور المكتوب على علبتها انها بالحبوب الكاملة

3. وزن الحقائب

قبل ان تحضرى حقائبك انصحك بزيارةموقع شركة الطيران التى تنوين السفر عليها لمعرفة عدد الحقائب المسموح بها للفرد و الوزن الأقصى للحقيبة الواحدة…لأن الكثير من المطارات وشركات الطيران تتزمت جدا فى موضوع وزن الحقائب

4. لفى الملابس بدلا من طيها

لف الملابس بدلا من طيها يوفر الكثير من المساحة و يمنع كرمشة الملابس فى نفس الوقت

5.تغليف علب السوائل

نسيت ان اضيف هذه النقطة فى الفيديو سامحونى…

اذا اردت ان تأخذى معك كريمات او سوائل معينة فأنصحك بتغليف العلبة بال”cling film” حيث يمنع ذلك التسرب كما افضل ان اضع هذه العلب فى اكياس ثلاجة لمزيد من الحماية

6. حقيبة الظهر

بعد تجربة الكثير من اشكال و الوان الحقائب اخيرا وجدت الحقيبة المثالية للمطار…فهناك انواع معينة من الحقائب ( انا لا اعلن عن منتج معين هنا) التى تحمل على الظهر المجهزة للسفر على الطائرات…حيث انها تناسب تماما مقاس الحجرة العلوية فى الطائرة او تحت المقعد كما تنص القواعد…كما انها تحتوى على العديد من الجيوب المتنوعة المقاسات بحيث يمكن ان تضعى كل شىء فيها ولا تحتاجين الى حقيبة يد معها….واهم نقطة انها مبنىّ فيها ترولى لتجريها ورائك بدلا من حملها على ظهرك او كتفك… و اى ام لديها اطفال صغار تقدر اهمية الا تضطر الى حمل اى شىء آخر سوا اولادها و خصوصا فى فترات الانتظار الطويلة فى اى مطار

7. اعطيهم بعض الحرية

يمل الاطفال من كثرة الجلوس و التكتيف فى الطائرة مما يؤدى الى مزاج سىء خلال الرحلة لتفادى ذلك دعى اطفالك يجرون قليلا فى المطار او فى خلال الترنزيت او فى الطائرة اذا سمحت الظروف بذلك…الحركة تستهلك بعضا من طاقتهم و تحسن مزاجهم كثيرا

8.ضغط الطائرة

من المعروف ان ضغط الطائرة يزعج الجميع و الصغار بالخصوص…لأنهم لا يقدرون على بلع ريقهم او تحريك فكهم للتخلص من الضغط كما يفعل الكبار…لذلك احتفظي بشى يمكنهم ان يتناولوه فى اثناء الاقلاع مثلا طوفى  او عصير او اى شىء يطلب منهم تحريك فهم بالنسبة للرضع اللاهية ( السوستة) او ببرونة تكون مناسبة جدا فى هذه الحالة

9. الفايتامينات

بالطبع الكثير من الامهات يتذكرن ان يحضرن معهن اثناء السفر مسكنات و خافضات حرارة واشياء من هذا القبيل لكن اذكرك بضرورة احضار فيتامينات لك و للمسافرين معك (اطفالا و كبارا) حيث تزيد فرص المرض اثناء السفر بسبب تغير الجو و الارهاق الذى يضعف المناعة…لذلك تساعدك الفايتامينات على تقوية مناعتك انت و اسرتك وتقلل من اثار الاجهاد السلبية على اجسامكم

اتمنى ان اكون افدتك بهذه النصائح واتمنى لك سفرا سالما و وقتا سعيدا ايا كان وجهتك

(و تروحوا و ترجعوا بالف سلامة ان شاء الله)

لمزيد من التفاصيل يمكنك مشاهدة هذا الفيديو على قناتى 🙂