حيل ووصفات صحية – حلوى سرية

أعتقد ان أى شىء مقطع على مقاس القضمة الواحدة bite size و مغطى بالشكولاتة ﻻ يمكن مقاومته

ولهذا سأقدم لكم فى عدة مقالات أفكارا ليتناول اﻷطفال الفاكهة على انها حلوى…

و فكرة اليوم الموز…
١. نقطع كمية الموز التى نريد الى حلقات و نضعها فى الفريزر حتى تتجمد مثلا لمدة نصف ساعة على اﻷقل.
 
٢. نذيب شكولاتة الطبخ على النار مع بعض الحليب…ويمكن ان نستخدم قالب شكولاتة من المباع جاهزا مثلا بالمكسرات ( لجعل الوصفة صحية أكثر يفضل ان نستخدم الشكولاتة الغامقة وليس الشكولاتة بالحليب)
 
٣. نغمس قطع الموز فى الشكولاتة الذائبة  ثم نزين وجهها بأى شىء نريد… جوز هند مثلا ( رائع و مناسب جدا مع الموز)…سمسم محمص…شكولاتة التزيين الملونة.
 
٤. نعيدها الى الفريزر نصف ساعة آخرى ثم نأكلها…
 
لمزيد من الفائدة يمكن ان نضع شريحتين من الموز مع قليل من زبدة الفول السودانى بينهما
 
 
جربوها و أخبرونى برأيكم  فيها…و اذا كان لديكم أفكارا آخرى شاركونا بها فى التعليقات ليستفيد منها الجميع…
 
                       واستمتعى بأسرتك الجميلة 🙂
Advertisements

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s